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green Showerのサロン情報。
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一日の終盤、夕食のいつものように片付けをしようとしても
何だか、体が気が重い・・・なぜだろう？疲れてるのかな？
でも、片付けなきゃ、ちゃんとしなきゃ、これくらいで
しんどいって言うてたらダメダメ、頑張れ自分！
なんて日ありませんか？
理由なんてわかりません、でもやる気がしない
やる気がしないにも、ちゃんと理由はあるのです
でも、その前に動きたくない時は、休んで下さい
”なまけてる自分はダメ” なんて言わずに
「今日は体が休みなさいって言ってるから
何もしませ～～～ん」って家族に宣言して下さい
そして、自分のために、好きな音楽を聴いたり
好きなＤＶＤを見るとか、好きな香りを湯ぶねに垂らして
いつもより長いお風呂に入っていい気分になって下さい
家族のことはよくみているのに、自分のことは後回しに
しがちな、あなた…
たまには自分を見てあげてください
頑張れないと思った時は、頑張らなくていいんです。
